湖北省疾病预防控制中心

湖北省疾病预防控制中心温馨提示：2026年1月我省需重点关注流感及其他呼吸道传染病、其他感染性腹泻病、非职业性一氧化碳中毒及输入性疟疾等疾病风险。

一、流感及其他呼吸道传染病

冬季是急性呼吸道传染病高发季节，多种病原体都可以引起呼吸道传染病。流感主要表现为突发高热（体温可达39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，伴咳嗽、咽痛、流涕等。除流感病毒外，还需关注呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠状病毒等呼吸道传染病。

主要建议：

（一）科学佩戴口罩：前往人员密集场所、乘坐公共交通工具时，规范佩戴口罩；佩戴时间不宜过长，一般4小时内更换，污染或潮湿后立即更换，不重复使用。

（二）保持良好卫生习惯：勤洗手，饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后，及时彻底清洗双手；若没有流动水，可使用含酒精的免洗洗手液清洁。避免用未清洁的手触摸口鼻、眼睛等黏膜部位。

（三）室内环境通风：居家、办公、学习等室内场所，每天至少开窗通风2-3次，每次通风不少于30分钟，保持空气流通。

（四）增强免疫力：避免熬夜，保证每天7～8小时充足睡眠；合理膳食，多吃富含维生素和蛋白质的食物；适度进行体育锻炼，如快走、慢跑、瑜伽等，增强个人体质。

（五）做好健康监测：传染病高发期，尽量减少不必要的聚集性活动；若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道症状，及时居家休息，避免带病上班、上学，必要时佩戴口罩前往就近医院发热门诊就诊。

（六）疫苗接种：建议无禁忌证的适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群。根据疫苗接种的适用条件，积极接种其他呼吸道传染病相关疫苗。

二、其他感染性腹泻病

指除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的各种病原体感染肠道而引起的以腹泻为主要症状的传染病。主要经消化道传播（食用被污染的食物/水、接触患者粪便/呕吐物或污染物品），主要表现为腹泻、呕吐、腹痛，部分患者伴发热、乏力、脱水等症状。

主要建议：

（一）注意饮食、饮水卫生：不喝生水，不吃生冷、不洁食物，生熟食物分开存放和加工，餐具定期消毒；蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。

（二）注意手部卫生：勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前；接触腹泻患者后，需及时洗手并消毒。

（三）做好物品消毒：污染的衣物、被褥需及时清洗并暴晒，家具、地面用消毒剂擦拭。清理吐泻物时戴好手套和口罩，建议先使用含氯消毒剂覆盖，再行清理和擦拭。

（四）及时就医：出现腹泻、呕吐症状时，及时补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐；若出现严重脱水症状（如口干、尿少、皮肤弹性差、精神萎靡），需立即就医。

三、非职业性一氧化碳中毒

冬季为非职业性一氧化碳中毒多发期。随着气温下降，若在室内采用煤或炭取暖、使用燃气设备或进行烧烤时操作不当、汽车尾气排放或长期处于密闭的空调车内等，易引发一氧化碳中毒。中毒后常见头痛、头晕、恶心、呕吐、困倦乏力等症状，严重者可能危及生命。

主要建议：

（一）安全烤火取暖：如果室内采用煤炉、炭火炉等方式取暖，煤炭要烧尽，不要闷盖；经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜；在室内安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。

（二）正确使用燃气设备：选择正规厂家生产的燃气、煤气热水器，经专业人员安装并检测合格后使用；使用时保持通风，使用后注意关闭；定期检修，如发现有问题及时更换。

（三）注意就餐安全：冬季在明火烧烤店或火锅店用餐时，注意室内通风，避免长时间在密闭包间等环境内用餐。

（四）注意用车安全：燃油车停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续长时间运转；燃油车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。定期检测燃油车的排气系统，防止排气系统一氧化碳泄漏。

四、输入性疟疾

疟疾，俗称“打摆子”，是一种由疟原虫引起的疾病，主要通过雌性按蚊叮咬传播，也可通过输血或母婴方式传播。主要症状有周期性发冷、高热、大汗，伴随头痛、肌肉酸痛、腹泻等，极易被误认为普通感冒等疾病。若不及时治疗，可能导致严重并发症或死亡（特别是恶性疟）。

主要建议：

（一）做好境外防护：在疟疾流行区旅居期间，务必做好防蚊措施。居住环境安装纱窗、蚊帐；外出时穿长袖衣裤，皮肤裸露处涂抹含避蚊胺（DEET）等有效成分的驱蚊剂。

（二）回国入境时：若有发热等不适症状，应如实向海关申报健康状况及疟疾流行区旅居史，配合做好传染病排查工作。

（三）回国后提高警惕：从疟疾流行地区返回后，要进行自我健康监测。疟疾的潜伏期一般为7～30天，部分长达数月。回国后一年内若出现发热、寒战等不适症状，应立即前往疟疾定点治疗医院就诊，务必主动告知医生旅居史，配合完成疟原虫检测，确保早发现、早治疗。

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                                                                       作者：健康教育所 刘岁寒   监测预警与应急指挥中心  彭雨霜

                                                                     审核：健康教育所    朱红      监测预警与应急指挥中心  杨芳